Découvrez le Cross-Training autrement chez Volició !
La première séance est offerte ! NOUS CONTACTERHoraires de la Box
Ouverture 20 min avant le premier cours – Fermeture 15 min après le dernier cours.
WOD (Workout Of th Day) : entraînement du jour
Les cours de Yoga sont dispensés 1 fois tous les 15 jours par Jessica
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
| 10:00 – 10:30 | WOD | TEAM WOD | WOD | WOD | WOD | RENFO |
| 10:30 – 11:00 | ||||||
| 11:00 – 11:30 | CARDIO | GYM | WOD | HALTERO | CARDIO | TEAM WOD |
| 11:30 – 12:00 | ||||||
| 12:00 – 12:30 | GYM/HALTERO | |||||
| 12:30 – 13:00 | WOD | TEAM WOD | CARDIO | WOD | WOD | OU YOGA* |
| 13:00 – 13:30 | ||||||
| 13:30 – 14:00 | ||||||
| 14:00 – 15:00 | TEENS | |||||
| 15:00 – 16:00 | KIDS | |||||
| 16:00 – 17:00 | ||||||
| 17:00 – 18:00 | WOD | TEAM WOD | WOD | WOD | WOD | |
| 18:00 – 19:00 | WOD | TEAM WOD | WOD | WOD | WOD | |
| 19:00 – 20:00 | WOD | TEAM WOD | WOD | WOD | WOD | |
| 20:00 – 21:00 | WOD | HALTERO | WOD | GYM | WOD | |
Les cours Kids : 5 – 12 ans
Les cours Teens : 12 – 17 ans
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
| 9:00 – 10:00 | ||||||
| 10:00 – 10:30 | ||||||
| 10:30 – 11:00 | ||||||
| 11:00 – 11:30 | ||||||
| 11:30 – 12:00 | ||||||
| 12:00 – 12:30 | ||||||
| 12:30 – 13:00 | ||||||
| 13:00 – 13:30 | ||||||
| 13:30 – 14:00 | ||||||
| 14:00 – 15:00 | TEENS | |||||
| 15:00 – 16:00 | KIDS | |||||
| 16:00 – 17:00 | ||||||
| 17:00 – 18:00 | ||||||
| 18:00 – 19:00 | ||||||
| 19:00 – 20:00 | ||||||
| 20:00 – 21:00 | ||||||
Les cours de Gym et d’Halterophilie sont dispensés en alternance tous les 15 jours : 1 semaine gym, 1 semaine halterophilie.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
| 9:00 – 10:00 | ||||||
| 10:00 – 10:30 | ||||||
| 10:30 – 11:00 | ||||||
| 11:00 – 11:30 | CARDIO | GYM | HALTERO | CARDIO | ||
| 11:30 – 12:00 | ||||||
| 12:00 – 12:30 | GYM/HALTERO | |||||
| 12:30 – 13:00 | CARDIO | |||||
| 13:00 – 13:30 | ||||||
| 13:30 – 14:00 | ||||||
| 14:00 – 15:00 | ||||||
| 15:00 – 16:00 | ||||||
| 16:00 – 17:00 | ||||||
| 17:00 – 18:00 | ||||||
| 18:00 – 19:00 | ||||||
| 19:00 – 20:00 | ||||||
| 20:00 – 21:00 | HALTERO | GYM | ||||